要注意加强锻炼身体,增强身体免疫力不要晚睡。也要避免吃对身体不好的食物。腋窝下长小疙瘩最常见的是丝状疣,丝状疣是病毒感染,是人乳头瘤病毒感染导致的问题。皮肤软纤维瘤就属于经常缺少运动,新陈代谢不好容易引起。