每天用温水冲洗外阴,暂时不可以同房,内裤可以更换为纯棉的,而且要经常清洗内裤。外阴有小疙瘩可以挤出来是因为外阴处的小疙瘩和脸上长的痘痘类似,是可以挤破的,主要是因为有炎症,同房的时候没有注意卫生,受到了感染。