扭伤24小时之内进行冰敷,超过48小时之后可以采取热敷,适当涂抹药物,但要注意手法,避免暴力揉搓,不要大面积的运动。
治疗后可以恢复1到2周。如果因为病出现脚踝受伤,里面的三角韧带就会完全结裂或外部下江,进行手术,进行韧带修理手术,一般手术后会恢复4周左右。
扭伤24小时之内进行冰敷,超过48小时之后可以采取热敷,适当涂抹药物,但要注意手法,避免暴力揉搓,不要大面积的运动。
治疗后可以恢复1到2周。如果因为病出现脚踝受伤,里面的三角韧带就会完全结裂或外部下江,进行手术,进行韧带修理手术,一般手术后会恢复4周左右。