保持局部清洁卫生,避免劳累过度,补充充足营养,饮食规律健康,易消化。精子着床晚是下次月经来的前14天,排卵日的前五后四天是排卵期,在排卵期间同房,受孕的几率是比较大的,在排卵期同房的时候,可以用试纸检测。