保持皮肤清洁，避免不良的刺激，饮食方面清淡些，适当补充维生素A。
脖子里起小肉粒多见于是上火等导致的情况大一些。脖子部位的疙瘩一般考虑良性的肿物，但稍有淋巴结肿大性结节病。考虑皮肤脂肪粒的可能，可能是皮肤不良的增生。
喉咙痛脖子上有个疙瘩
我这段时间喉咙有点痛，脖子上面有一个疙瘩，非常不舒服，喉咙痛脖子上有个疙瘩是什么？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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