下巴里面长了个疙瘩要每天洗脸两次,要保持面部的保湿,不要经常摸脸。下巴里面长了个疙瘩,是上火、内分泌失调导致的毛囊发炎。或是颈部的浅表淋巴结,是人体的免疫器官,若身体局部有炎症时就会发生肿大和疼痛,这是正常的免疫反应。