不要使用辛辣的食物,保持局部皮肤的清洁干燥,适当的锻炼身体,增强体质,增进血液循环,加强局部的抗病能力,预防感染。这种可能是大便干燥,也可能是外痔,需要到医院检查一下,如果是外痔,需要手术切除。手术后需要半个月才能恢复。