女性颈椎需要注意休息，避免长期久坐低头工作上网劳累，适当活动颈肩部，保证充足睡眠，避免熬夜。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
颈椎病压迫神经根，可以导致上肢的疼痛，麻木，以及乏力症状；椎动脉型颈椎病，可以导致出现头晕，头疼；脊髓型颈椎病，可以导致下肢采棉花感，以及胸部紧束感；交感型颈椎病，可以导致胸闷憋气，心慌，耳鸣等。