坐在椅子上，尽力用双膝部夹住书，坚持一段时间，夹住的书逐渐换薄。通过训练，O型腿会得到明显的改善。
O型腿可以通过保守治疗来进行改善，.身体直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立活动，做20-30次。弯腰，两手扶膝做向左和向右的绕环运动，做20-30次。
怎么治疗O型腿啊
我现在腿型畸形，很不正常，很羡慕别人腿直直的，怎么治疗O型腿啊？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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