注意不要抽烟，要多喝水，可以去做做理疗放松颈肩，可以做做按摩之类的，用一些针灸治疗，不要紧张。
胸口堵后背难受没有大的问题，估计就是休息不好引起的，问题不大，可以去放松一下颈肩，不用担心。
胸口堵后背难受要怎么办
我胸口闷气短堵塞的慌，胸闷气短的，堵后背也难受怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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