注意个人的卫生干净,不可以吃生冷的食物,可以从饮食上调节进行调理,不可以用手触摸水泡,避免造成感染。坨上长水泡可能是病毒感染如疱疹病毒感染或过敏性皮炎的现象,也可能是荨麻疹引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,严重时需要进行检查治疗。