不要用手去挤压痘痘,要清淡饮食,不要睡太晚,不要吃辣的食物。皮肤暗黄长痘痘适合用补水的面膜,考虑是由于皮脂腺分泌旺盛,或者是内分泌失调所导致的,平时不要给自己太大的压力,一定要注意脸部的清洁。多吃新鲜的蔬菜和水果。