要卧硬板床休息，减少下地走路等，还需注意腰部的保暖，不要受寒、受凉。
引起腰椎疼痛原因非常的多，在临床上也非常的常见。比较常见的是腰椎间盘突出症，椎间盘突出会使椎管内压力引起这种症状，需要去医院进行检查，然后在进行治疗。
腰椎旁边疼是什么原因引起的
我这两天腰椎旁边出现疼痛，而且疼痛的现象是十分的严重的，腰椎旁边疼是什么原因引起的？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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