不用手抓挠患处皮肤,注意皮肤卫生,夏季天气炎热时避免剧烈运动。是由于受热引起的,多见于夏季。皮肤出现痱子,是一种常见的皮肤病,外界气温高和湿度大,出汗过多,不易蒸发,汗管和汗孔闭塞,汗液储留所产生的丘疹或丘泡疹。