不要长时间得待在办公室不运动。平时需要食用富含抗氧化物质的香辛味料。
一般是生理性的暂时性植物神经紊乱。运动后，支配肌肉的神经继续兴奋，神经细胞仍然发出神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。如果是肌肉跳动不断，有低钙、低镁、甲亢等情况发生，建议检查后对症治疗。
浑身肌肉跳动几个月了
我最近一段时间内全身的肌肉都在跳动，而且已经持续了几个月。这种情况我该怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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