日常生活中多吃一些蛋白质高的食物对预防皱纹的形成有很好的帮助,要注意面部的保养,不要熬夜。想要去掉川字纹和抬头纹需要使用激光或者是除皱的药物进行治疗,很多美容院都可以注射除皱针,通常都有很好的作用。养成良好的生活习惯。