避免吃一些油腻刺激的食物，多食用一些富含有维生素c的食物，注意休息避免劳累。
怀孕期间出现脸上长斑，这属于是受到体内激素分泌的影响。在怀孕之后由于体内雌性激素和孕激素增加，就会出现脸上长斑有色素形成，在这期间适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
怀孕脸上长斑小孩生了也没消失
我现在在孕期发现自己脸上长了很多斑，想知道孕期脸上长斑是怎么回事呢？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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