注意避免碰触患处,减少疼痛,不要做太大的动作。不要吃刺激性食物。脖子上长了疙瘩有可能是淋巴结炎,引起患者的颈部淋巴结肿大的原因有很多,如果是病理性的淋巴结炎多为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌感染所致,并会有疼痛。