怎样让头发变多变密

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我从小头发就少，还黄，很羡慕头发多的人，怎样能让头发变多变密？
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

多吃有助于头发生长的食物，做好日常护理，可以适当的按摩头皮，刺激头发生长。

头发的浓密程度与个人体质以及遗传有着很大的关系，后天的护理只能适当改善发质、增加发量，但是不能达到预期的效果。做好日常护理，应保持头发清洁，每周洗头1-2次，不要过度清洗。洗发剂的选择需要根据头发的油腻程度决定，干性头发选择含有蛋白的洗发剂，油性头发选择弱酸性的洗发剂，头皮屑较多的还可以选择含有硫磺的洗发剂。同时，还需要注意根据不同的发质选择合适的护发素。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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