平时应该注意休息，局部可以进行热敷治疗，用热水袋或者热毛巾外敷，以促进局部血液循环，减轻疼痛。
右侧耻骨里面隐隐约约肉疼，最常见的原因就是因为剧烈运动或者劳累所导致的耻骨局部筋膜发炎或者骨膜发炎，进而出现疼痛，对于这种情况，首先应该注意休息，局部可以进行热敷治疗。
右侧耻骨里面隐隐约约肉疼怎么回事
我这两天，经常感觉自己右侧耻骨里面隐隐约约肉疼，想问一下这是怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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