脖子疼可能是颈椎病呀

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我这段时间脖子有点疼，可能是颈椎病，应该怎么办呀？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

适当按摩，避免过度劳累及长时间低头，避免局部受凉等，同时可以进行颈肩部肌肉功能锻炼，可以缓解症状、促进病情恢复的。

要适当进行颈部的放松活动，缓解肌肉痉挛。，可以局部贴敷活血止痛药膏。并配合颈部的热敷按摩，必要时也可以考虑针灸。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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