平时要避免长时间的战立或者是坐立，适当的去参加锻炼，多吃有营养的食物，营养要搭配均匀，劳逸结合。
伤口愈合后拆线后就可以弯腰了，轻度的弯腰两天就可以，两周就可以正常弯腰了，肌肉不适应，多锻炼腰背肌肉就能恢复了。
腰椎内固定拆除后多久可以弯腰
我是腰椎压缩性骨折，固定拆除之后，多久可以弯腰呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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