建议平时也可以多吃一些含维生素和胶原蛋白较高的食物,胶原蛋白能够起到丰胸的作用,这样可以有效起到促进乳房的发育。乳房下垂可以通过手术来进行治疗,只要你觉得下垂了想纠正,就只有手术了,根据下垂严重程度采取不同的手术方法