注意保持心情舒畅,生活规律,饮食均衡,养成良好的生活习惯,适当补充叶酸,对胎儿健康也有帮助。因为有多囊的人,往往可能因为在恢复正常怀孕后,孕酮分泌不足,而影响胚胎发育,所以怀孕确定后,及时补充孕酮,有利于顺利孕育。