足底筋膜炎具体治疗方案

我最近一年交疼痛的厉害,检查发现患了足底筋膜炎,足底筋膜炎具体治疗方案?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

平时注意休息,尽量少走动,换软底的鞋子行走,每天晚上用热水泡脚,可以对逐步进行按摩,减缓疼痛。

足底筋膜炎,少站少走路,换软底鞋晚上热水泡脚,适当的穿高跟鞋,高跟鞋把重心前移了,减少受压。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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