平时需要注意保持良好的姿势习惯，避免受凉、疲劳，要注意多休息，避免长时间的激烈运动，避免熬夜。
考虑的是由于长时间低头等不良姿势习惯引起的颈背部筋膜炎症，可以进行局部热敷等，缓解疼痛不适的症状。
突然背部左侧肋骨疼痛是怎么回事
我今天早上突然就感觉部左侧肋骨疼痛，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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