经期出现血块的话建议不要碰冷水,不要吃冷饮。月经血量增多可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位症导致的。月经血量增多可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位症导致的。经血中烂肉样的东西应该是脱落的子宫内膜,在经血量多的时候更容易出现血块。