及时到专科医院,去找专科医生进行细致检查,甚至让专科医生做相应的体格检查,或开具影像学检查的单子,去做相应的影像学检查。采用手术切除,经过病理检查明确诊断。另外还要注意要低脂饮食,多吃当季的水果、蔬菜,对于乳腺增生的缓解,也有一定的作用。