蜂产品能缓解、预防和治疗高血压及其并发症,但若血糖高则不可以喝。
低脂低盐饮食,作息规律,忌烟酒,避免精神紧张,规律服用降压药。
高血压患者是可以吃花椒的。花椒既是食材也是药材。中医上来讲花椒有温中止痛,杀虫止痒的功效。治疗脾胃虚寒的恶心呕吐,具有杀寄生虫及治疗湿疹的作用。同时对于冷热造成的牙痛,含服有一定的止疼作用。花椒对高血压患者的健康来说没有明显的不利。是可以食用的。高血压患者主要还是应该注意血压的控制,按时服用降压药,定期监测血压,低盐低脂饮食,戒烟限酒,适当运动。
新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
由于肥胖以及心脑血管疾病发病率比较高,而这些疾病对于单糖的摄入都是有一定控制的,所以我们建议如果有心脑血管疾病以及肥胖糖尿病等病人在一般情况下不建议吃太多的蜂蜜。
白萝卜加蜂蜜的做法也可以把萝卜切成块然后再放进水中煮熟,凉了以后再加入蜂蜜适量去喝,一天吃一到三次,连吃两到三次即可。对于风寒咳嗽痰多的人群是特别好的。