在生活上注意做好护理，如加强锻炼，饮食清淡，戒烟酒，以提高精子的质量，建议每周性交两次，不要太频繁，多吃富含锌的食物。
正常精液的颜色是乳白色，刚射精时应该是粘稠的。精液变稀可能是肾虚或射精过多所致。睾丸精子的产生速度是确定的。射精太频繁，无法补充，所以精液变得稀薄。
男性精子太稀会不会影响生育
我刚结婚的时候没留意，这几次发现和老公一起精液很稀，这样我还会怀孕吗？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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