平时可以减少打篮球等剧烈运动，做一做关节的热敷，可以外用膏药消痛，重要的是做股四头肌的肌肉功能锻炼，增加股四头肌肌力，增加髌骨和关节的稳定性。
考虑是关节的响声与肌肉，韧带力量较差有关，还是考虑是生理性的弹响，发酸的情况，考虑是髌韧带或股四头肌肌腱引起的，此外，还要考虑是否有髌骨软化，髌骨运动轨迹欠佳有关。
膝盖活动时有异响用力时发酸是怎么回事
我平时在直立扭动膝盖的时候，有异响，用力时会发酸，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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