手部打球肌肉拉伤半年都没需要注意避免长时间的活动，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食刺激性食物。
手部打球肌肉拉伤半年都没好需要去医院拍个片子看看，如果骨头没事，可以热敷，按摩，外用药物进行治疗，或扎封闭针治疗。
手部打球肌肉拉伤半年都没好该怎么办
我半年前手部打球肌肉拉伤到现在一直没有好，应该怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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