怀孕7个月吃什么对宝宝好

怀孕7个月吃什么对宝宝好
黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 怀孕七个月属于孕中晚期,由于孕妈妊娠期增大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,消化系统功能减弱,肠蠕动减慢,容易发生消化不良以及便秘。孕妈要及早的调整饮食结构,注意补充膳食纤维和果胶类的食物,预防便秘的发生。 同时在这个阶段宝宝生长迅速,需要充足的钙、铁等微量元素和蛋白质。孕妇应该补充足够的铁剂和钙剂,以及足够的维生素、蛋白质,保证胎儿的营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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