月经量少吃什么能增多

月经量一直很少,想增多,不知道吃什么食物或者药物能改善,求推荐。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经量少可以通过食用一些食物和在医生指导下使用药物来改善。食物方面可选择富含铁、蛋白质等营养的食材,药物则需谨慎使用并遵医嘱。关键在于明确月经量少的原因,同时关注营养补充和药物的合理应用。 1. 食物选择: 红枣富含铁元素,能补血,对月经量少可能有帮助。动物肝脏也含有丰富的铁,可改善贫血状况从而影响月经量。此外,豆类含有植物雌激素,有助于调节内分泌,可能使月经量增多。 2. 药物使用: 乌鸡白凤丸,这是一种常见的调理月经的药物,使用时需严格遵医嘱,按照规定的剂量和疗程服用。八珍益母丸也可用于调理月经,但是必须由医生根据具体情况判断是否适合使用,患者不能自行用药。 月经量少是一个需要综合考虑的问题。从食物方面补充营养是基础,但如果是疾病等原因导致的月经量少,单纯靠食物可能无法彻底解决,此时就需要在医生的指导下合理使用药物进行调理。同时,保持健康的生活方式,如规律作息等,对月经的正常也很重要。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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