高温得了热射病需立即脱离高温环境并快速降温,同时补充水分电解质,严重者需送医进行专业治疗(如冰盐水灌肠、镇静药物等)。
- 快速降温:转移至阴凉通风处,用冰袋、冰水擦拭或冰毯物理降温,必要时通过冰盐水灌肠、血液透析等方式降低核心体温。
- 补液纠正失衡:因大量出汗导致脱水及电解质紊乱,需静脉补充晶体液或口服电解质水,维持血容量和酸碱平衡。
- 对症药物干预:出现抽搐或烦躁时使用镇静剂(如丙泊酚),并发弥散性血管内凝血需输注纤维蛋白原等药物预防恶化。
- 预防与后续护理:恢复期避免再次暴露高温环境,日常注意清淡饮食、充足饮水,高危人群外出需穿戴透气衣物并携带防暑药物。
热射病救治关键在于“快”——快速降温、快速补液、快速送医,延误易致器官衰竭甚至死亡。夏季高温时务必做好防护,出现头晕、昏迷等症状立即就医。