阴雨天心脏病发作时，应立即停止活动、拨打急救电话，并采取舌下含服硝酸甘油、保持半卧位等急救措施，同时避免情绪激动和受寒。阴雨天气压变化可能加重心脏负担，此时急救的黄金原则是减少耗氧、快速供氧、专业送医。
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即刻行动：拨打120后，确保患者处于安全环境。阴雨天潮湿寒冷易诱发血管收缩，需保持患者温暖但避免过热，同时解开紧身衣物减少压迫。若随身携带硝酸甘油或速效救心丸，可舌下含服1片（5分钟后未缓解可重复1次），但血压过低者禁用硝酸甘油。
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体位与呼吸管理：协助患者半卧位，双腿下垂以减少回心血量，降低心脏负荷。若出现呼吸困难，开窗通风或使用家用氧气袋（如有条件）。避免平躺，以免加重肺淤血。
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心肺复苏准备：若患者意识丧失且无呼吸，立即开始胸外按压（每分钟100-120次，深度5-6厘米）并配合人工呼吸（30:2比例），直至急救人员到达。阴雨天路面湿滑，切勿自行搬动患者，等待专业救援更安全。
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环境调整：关闭空调冷风，用毛毯保暖但避免闷热。保持环境安静，减少声光刺激，缓解患者焦虑情绪。避免淋雨或接触冷水，防止血管进一步收缩。
总结：阴雨天心脏病发作风险升高，急救核心是“静、暖、快”——保持镇静、维持体温、快速送医。日常需关注天气变化，高危人群应随身携带药物并避免单独外出。预防胜于治疗，控制血压、血脂及规律复查是关键。
