高温晒伤主要是由于皮肤长时间暴露在强烈紫外线(尤其是中波UVB和长波UVA)下,导致细胞损伤引发的急性光毒性反应,表现为红肿、疼痛甚至脱皮。
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紫外线类型与损伤机制
夏季阳光中的UVB(290-320nm)毒性强,直接损伤表皮细胞,引发晒伤症状;UVA(320-400nm)穿透力深,长期暴露会加速皮肤老化。两者协同作用加剧炎症反应,释放活性介质导致真皮血管扩张和组织水肿。 -
外部环境与个体因素
高温天气下紫外线强度增加,同时汗液蒸发使皮肤屏障减弱,更易受损。免疫力低下或光敏感人群(如红斑狼疮患者)晒伤风险更高。 -
晒伤的典型表现与进程
晒后6小时出现鲜红色边界清晰的红斑,12-24小时症状达峰值,严重时伴随水疱、发热或全身乏力。反复晒伤可能增加皮肤癌风险。
预防重于治疗! 避免正午暴晒,选择物理遮挡或广谱防晒霜(SPF30+以上),晒后立即冷敷舒缓,若症状持续需就医。