阴雨天哮喘发作的主要原因是空气湿度增加导致尘螨、真菌等过敏原繁殖增多，同时天气变化会降低人体抵抗力，从而诱发或加重哮喘症状。

具体原因分析

1. 湿度增加与过敏原繁殖
   阴雨天空气温暖湿润，为尘螨、真菌和霉菌的繁殖提供了理想环境。这些微生物是哮喘患者常见的过敏原，容易随空气进入呼吸道，引发哮喘发作。

2. 天气变化与抵抗力下降
   阴雨天气压低且气温波动大，容易导致人体免疫力下降，使呼吸道更易受到病毒和细菌的侵袭，从而引发感染并诱发哮喘。

3. 雷暴天气的特殊影响
   雷暴天气时，强烈的上升气流会将花粉、真菌孢子等过敏原卷入空中，并使其颗粒更小，更容易被吸入下呼吸道，导致哮喘急性发作。

应对措施

1. 减少过敏原接触

   • 关注天气预报，阴雨天减少外出。
   • 关闭门窗，使用空气净化器降低室内过敏原浓度。
   • 外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品，避免吸入过敏原。

2. 保持室内环境适宜

   • 控制室内湿度在40%-60%，防止霉菌滋生。
   • 定期清洁床上用品、窗帘等，减少尘螨积聚。

3. 药物预防与急救

   • 哮喘患者应规律使用控制药物，如吸入性糖皮质激素。
   • 随身携带急救药物，如沙丁胺醇气雾剂，以便及时缓解症状。

总结

阴雨天哮喘发作与湿度、温度、过敏原及免疫力变化密切相关。通过减少过敏原接触、改善室内环境和合理用药，可以有效降低哮喘发作的风险。如症状持续加重，请及时就医。