​​雷暴雨时视力模糊的解决核心在于区分环境因素与病理原因，针对性采取防护、清洁或医疗干预。​​ 若因雨水折射或湿度导致短暂模糊，佩戴防雾眼镜、保持眼部干燥即可缓解；若伴随疼痛、红肿或持续模糊，需警惕角膜炎、青光眼等疾病，及时就医治疗。

1. ​​环境因素应对​​
   雷暴雨中雨水散射光线、空气湿度骤增易引发暂时性视力模糊。佩戴防雾护目镜或框架眼镜阻挡雨水，使用防雾喷剂减少镜片起雾；避免揉眼，用干净毛巾轻拭眼部。室内可增强照明，减少光线不足造成的视疲劳。

2. ​​基础护理与清洁​​
   雨水可能携带污染物，接触眼睛后需用生理盐水冲洗。隐形眼镜佩戴者应换用普通眼镜，降低感染风险。定期清洁眼镜片，避免污渍加重模糊感。

3. ​​潜在眼疾排查​​
   若模糊伴随畏光、疼痛或分泌物，可能为角膜炎或结膜炎，需抗生素治疗；突发视力下降伴头痛需排查青光眼，急性期需缩瞳药物或手术。近视者应检查镜片度数是否适配阴雨天的光线变化。

4. ​​生活习惯调整​​
   每20分钟闭眼休息或远眺，缓解视疲劳；雨天减少长时间用眼，尤其是电子屏幕。情绪焦虑可能加剧症状，可通过音乐、热敷放松身心。

雷暴雨后若视力模糊未缓解，或出现异常症状，务必48小时内就诊眼科。日常防护结合及时医疗干预，是应对此类问题的关键。