​​回寒心率加快的治疗需根据病因针对性处理，关键方法包括：保暖驱寒、调节情绪、中西医结合治疗及原发病管理。​​ 生理性受寒可通过热饮、休息缓解；若伴随感染或心脏疾病需及时就医；中医推荐温阳散寒方剂或针灸，而长期症状需排查甲亢、贫血等潜在病因。

1. ​​保暖与基础调理​​
   立即脱离寒冷环境，饮用姜茶等热饮促进血液循环，避免冷刺激加重症状。规律作息、适度运动（如八段锦）增强抗寒能力，冬季尤其注意手足保暖。

2. ​​情绪与神经调节​​
   焦虑或紧张会加重心率失常，通过深呼吸、冥想缓解压力。突发心悸时可尝试按压内关穴或颈动脉窦按摩（需谨慎），必要时遵医嘱服用β受体阻滞剂（如美托洛尔）。

3. ​​中医辨证疗法​​
   桂枝、附子等中药配伍可温通经脉，艾灸关元穴或推拿心经改善气血运行。寒症明显者宜食羊肉、桂圆，忌生冷食物。

4. ​​原发病干预​​
   持续心率快伴发冷需排查甲亢（需抗甲状腺药物）、心肌炎（辅酶Q10辅助治疗）或低血糖（及时补糖）。心血管疾病患者应完善心电图检查。

5. ​​紧急情况处理​​
   若出现胸痛、晕厥或高热，可能为心绞痛或严重感染，需立即就医。避免自行使用抗生素或抗心律失常药。

日常需监测心率变化，症状反复或加重时优先明确病因。中西医结合治疗+生活方式调整是长期管理核心，切忌忽视潜在疾病信号。