​​回寒中暑昏迷需立即采取“降温+急救+送医”三步法​​：​​快速脱离高温环境​​，​​物理降温结合穴位急救​​（如人中、十宣穴按压），​​严重者需静脉补液并紧急送医​​。中医针对阴暑阳暑分型施治，如王孟英清暑益气汤养阴生津，西医强调冰敷、浸浴等快速降温手段。

1. ​​脱离环境与基础降温​​：将患者移至阴凉通风处，解开衣物散热。用冷水毛巾或冰袋敷头部、腋下、腹股沟等大血管处，或浸泡于18℃左右水中，同时按摩四肢促进循环。体温降至38℃以下时停止降温，避免过度受凉。

2. ​​急救措施​​：昏迷患者立即按压人中穴（鼻唇沟中点）或十宣穴（十指尖）促醒，委中穴放血可缓解高热抽搐。切勿强行喂水以防窒息，保持侧卧位确保呼吸通畅。若呼吸心跳停止，立即实施心肺复苏。

3. ​​中西医结合治疗​​：西医以补液扩容为主，静脉输注生理盐水纠正电解质紊乱；中医根据症状选用方剂，如阳暑用清暑益气汤（含西洋参、麦冬等），阴暑可用藿香正气水解表化湿。轻度中暑可服人丹、仁丹缓解头晕呕吐。

4. ​​送医指征与后续护理​​：昏迷超过10分钟、持续高热或器官衰竭（如无尿、皮下出血）者需紧急送医。恢复期避免生冷饮食，多喝淡盐水或绿豆汤，保证睡眠并调节情绪。

预防胜于治疗！高温天避免正午外出，穿戴浅色透气衣物，随身携带解暑药。出现头晕、恶心等先兆症状时及时转移到阴凉处休息，切勿硬撑。