梅雨季节容易感冒的治疗方法包括 保持室内干燥、注意个人卫生、适当补充维生素C、保持充足睡眠以及必要时使用药物。梅雨季节由于空气湿度大、温度变化频繁，人体容易受到病毒和细菌的侵袭，导致感冒频发。以下是一些有效的防治措施：

1. 1.保持室内干燥：梅雨季节湿度较高，霉菌和细菌容易滋生。使用除湿机或空调来降低室内湿度，保持在40%-60%之间，可以有效减少病菌的繁殖。定期开窗通风，确保室内空气流通，但应避免早晚湿度较高时开窗。
2. 2.注意个人卫生：勤洗手是预防感冒的重要措施之一。使用肥皂和清水洗手至少20秒，尤其是在接触公共设施后。避免用手触摸面部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。
3. 3.适当补充维生素C：维生素C有助于增强免疫系统功能。多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃和西兰花等。如果饮食中难以摄取足够的维生素C，可以考虑服用维生素C补充剂，但需遵循医生建议。
4. 4.保持充足睡眠：充足的睡眠是维持免疫系统健康的关键。每晚保证7-8小时的优质睡眠，有助于身体修复和增强抵抗力。避免熬夜和过度劳累，以免削弱免疫功能。
5. 5.必要时使用药物：如果感冒症状严重，可以在医生指导下使用抗病毒药物或退烧药。中药如板蓝根冲剂等也有一定的预防和治疗效果，但需根据个人体质选择合适的药物。避免自行滥用抗生素，以免产生耐药性。

梅雨季节感冒的预防和治疗需要综合考虑环境、个人习惯和营养等多方面因素。通过保持室内干燥、注意个人卫生、补充维生素C、保证充足睡眠以及合理用药，可以有效缓解和预防感冒症状，提升生活质量。