梅雨天确实容易诱发或加重鼻炎,尤其是过敏性鼻炎。高湿度环境会滋生霉菌、尘螨等过敏原,气温骤变降低鼻腔抵抗力,而潮湿空气还会刺激黏膜肿胀,导致鼻塞、流涕等症状加剧。
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湿度与过敏原激增
梅雨季空气湿度长期偏高,为霉菌、尘螨繁殖提供了温床。这些过敏原随呼吸进入鼻腔,可能引发免疫反应,导致过敏性鼻炎发作。室内潮湿的被褥、衣物也可能藏匿螨虫,进一步加重刺激。 -
气温波动与免疫力下降
梅雨天忽冷忽热的气温易使人体调节功能紊乱,鼻腔黏膜防御能力减弱。冷空气直接刺激可能诱发血管收缩,引发急性鼻炎或使慢性鼻炎症状反复。 -
细菌病毒活跃度升高
潮湿环境加速细菌、病毒传播,免疫力较差的人群更易发生感染性鼻炎。若原有鼻炎病史,合并感染后症状(如脓涕、头痛)可能显著加重。 -
预防与缓解措施
外出佩戴口罩阻隔过敏原;室内使用除湿机保持湿度在40%-60%;定期用生理盐水冲洗鼻腔;加强锻炼以提高免疫力。若症状持续,建议及时就医。
梅雨季鼻炎防控需从环境控制和个人防护双管齐下,尤其过敏体质者更需警惕。