回寒皮肤晒伤的处理方法包括立即冷却皮肤、使用保湿产品、补充水分、避免进一步暴晒以及考虑使用药物，这些措施能有效缓解症状并促进皮肤恢复。

1. 1.立即冷却皮肤：晒伤后的皮肤通常会感到灼热和疼痛，此时应尽快用冷水冲洗晒伤部位，或用冷水浸泡的毛巾敷在晒伤处，每次15-20分钟。这有助于降低皮肤温度，减轻炎症反应。切勿使用冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
2. 2.使用保湿产品：在皮肤冷却后，使用温和的保湿霜或乳液，特别是含有芦荟成分的产品，可以帮助舒缓皮肤并防止干燥。避免使用含有香料或酒精的产品，因为这些成分可能会刺激皮肤，加重不适感。保湿产品应多次涂抹，保持皮肤湿润。
3. 3.补充水分：晒伤会导致身体脱水，因此多喝水非常重要。补充足够的水分有助于身体从内到外修复皮肤，并防止进一步的脱水症状。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为这些饮品会加重脱水。
4. 4.避免进一步暴晒：在皮肤完全恢复之前，尽量避免再次暴露在阳光下。外出时，穿长袖衣物、戴宽边帽和使用高SPF值的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。如果必须外出，尽量选择在阳光较弱的时间段。
5. 5.考虑使用药物：如果晒伤引起严重的疼痛或不适，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛和减少炎症。对于皮肤表面的炎症，可以使用含有氢化可的松的乳膏，但应遵循药品说明书上的剂量和使用方法。

回寒皮肤晒伤后，及时的冷却和保湿是关键，同时要注意补充水分和避免进一步暴晒。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。通过这些措施，可以有效缓解晒伤带来的不适，并促进皮肤的快速恢复。