​​梅雨季节肾炎患者需重点防范感染、控制水分摄入、调整饮食结构并加强药物管理。​​高湿度环境易滋生细菌病毒，需严格保持个人卫生；水肿风险增加时需遵医嘱限水限盐；清淡饮食搭配健脾祛湿食材（如薏苡仁、冬瓜）可减轻肾脏负担；同时需规律用药、监测血压及肾功能，避免病情反复。

1. ​​严防感染​​
   梅雨季细菌繁殖快，肾炎患者免疫力较低，需勤洗手、避免接触污水，室内定期通风。饮食避免生冷食物，确保充分加热，降低消化道感染风险。

2. ​​科学控水控盐​​
   湿度大易引发水肿，每日饮水量需根据医生建议调整，避免咖啡因饮料。盐摄入控制在2-3克/日，严重水肿时需无盐饮食，减少肾脏代谢压力。

3. ​​饮食调理关键​​
   选择低盐优质蛋白（如鱼肉、蛋奶），多食利湿食材（赤小豆、黄瓜）。避免油炸、腌制食品，推荐黑豆四神汤等食疗方，兼顾健脾补肾。

4. ​​药物与监测​​
   按时服药，不随意调整剂量。定期检查肾功能、血压，警惕感冒或药物相互作用。梅雨季血压易波动，需加强监测频率。

5. ​​适度运动与作息​​
   阴雨天可选择室内散步、瑜伽等轻度活动，促进血液循环。保持规律作息，避免熬夜，维持免疫系统稳定。

梅雨季虽挑战重重，但通过系统管理可有效稳定病情。若出现异常水肿或不适，应及时就医调整治疗方案。