回南天湿气重易诱发抽搐,关键应对措施包括:保持环境干燥、避免摔倒风险、正确处理突发抽搐(如侧卧防窒息、不强行束缚肢体),并警惕癫痫等基础病复发。
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环境防潮与安全
关闭门窗减少湿气侵入,使用抽湿机或空调除湿。地面湿滑时铺防滑垫或旧报纸,老人儿童需穿防滑鞋。电器线路定期检查,避免短路引发意外。 -
抽搐紧急处理
若有人抽搐,立即移至软垫或平整处,头偏向一侧防呕吐物窒息,解开领口腰带。切勿塞物品入口或按压肢体,记录发作时间,超过5分钟或意识不清速拨120。癫痫患者需遵医嘱调整药物,避免熬夜或情绪波动。 -
特殊人群防护
老年人摔倒易骨折,行动需缓慢;儿童抽搐多因高热,需物理降温并就医。湿气重时减少外出,饮食清淡少生冷,适当食用薏米、茯苓等健脾祛湿食材。
回南天需综合防范,从环境到个体行为降低风险。若抽搐反复或伴随头痛呕吐,务必及时就医排查病因。