胃纳差是指食欲减退、进食量明显减少的一种消化系统症状,并非独立疾病,而是由多种潜在疾病或生理因素引发的表现,常见于消化系统疾病、代谢异常、精神心理问题或药物副作用等。
主要表现
- 食欲下降:对食物缺乏兴趣,甚至厌恶进食。
- 早饱感:少量进食后即感到胃部胀满,无法继续用餐。
- 伴随症状:可能伴有恶心、嗳气、腹痛或体重减轻。
常见原因
- 消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡、肝炎等,直接干扰消化功能。
- 全身性疾病:甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾病等影响代谢。
- 精神因素:焦虑、抑郁等情绪问题通过神经调节抑制食欲。
- 药物或治疗影响:部分抗生素、化疗药物等可能导致暂时性胃纳差。
应对建议
- 短期调整:选择清淡易消化的食物,少食多餐,避免油腻刺激。
- 排查病因:若持续超过2周或伴随消瘦、呕吐,需就医检查。
- 心理调节:压力引起的胃纳差可通过运动、心理咨询缓解。
胃纳差多为身体发出的警示信号,及时关注并针对性处理可避免营养不良或疾病进展。