毛细血管渗漏综合征患者需特别注意饮食管理，关键要点是摄入富含维生素C、维生素K和抗氧化剂的食物以增强血管弹性，同时避免油腻、辛辣及刺激性食物防止血管损伤。
毛细血管渗漏综合征（CLS）会导致毛细血管通透性增加，引发组织水肿及出血倾向。日常饮食中应优先补充维生素C与维生素K。例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等高维C食物可促进胶原蛋白合成以加固血管壁；菠菜、羽衣甘蓝等富含维K的绿叶蔬菜则能改善凝血功能。苹果、蓝莓等含类黄酮与多酚类物质的水果能减少氧化应激，维持血管健康状态。精瘦肉、豆制品和乳制品提供的优质蛋白同样不可或缺，这类营养素参与修复受损组织。
与此必须严格控制不当饮食对血管的负面影响。远离炸鸡、烧烤等高油脂食物，因其易诱发血脂异常并加剧血管硬化；麻辣火锅等重口味食品会增加血管渗透压，刺激局部炎性反应。酒精会干扰血小板功能并削弱毛细血管稳定性，抽烟则会促使血管收缩素分泌异常，二者均应彻底戒除。
患者还需建立规律的饮食节奏并控制总热量摄入，肥胖会增加毛细血管负担进一步加剧症状。烹饪方式推荐蒸煮炖替代煎炸爆炒，调味尽量清淡少盐少糖。若因治疗需求需服用药物，则需提前咨询主治医师确认日常食谱是否与药物产生冲突。通过系统化的饮食管理不仅能辅助缓解症状，还可为后续治疗打下良好基础，患者应结合监测指标长期坚持科学膳食。
