广东河源社保基数19600元和5000元的主要区别体现在‌缴费金额、社保待遇和适用人群‌三个方面。高基数（19600元）对应更高的缴费和更好的福利，而低基数（5000元）则缴费压力较小但保障水平较低。

1. ‌缴费金额差异‌
   社保基数直接影响每月缴纳的社保费用。以养老保险为例，单位按16%、个人按8%的比例缴费：

   • 基数19600元：单位缴纳3136元/月，个人缴纳1568元/月
   • 基数5000元：单位缴纳800元/月，个人缴纳400元/月
     高基数每月总缴费多出约3500元，但未来养老金账户积累更快。

2. ‌社保待遇对比‌

   • ‌养老金‌：退休后按缴费基数计算待遇，19600元基数领取的养老金约为5000元基数的3-4倍。
   • ‌医疗报销‌：高基数参保人医保个人账户入账更多（如河源按2.8%划入，19600元基数月入548元，5000元仅140元）。
   • ‌失业/工伤待遇‌：失业金按基数比例发放，高基数参保人可领取更高补偿。

3. ‌适用人群建议‌

   • 19600元基数：适合收入稳定的企业高管、高薪技术人才，追求更高保障水平。
   • 5000元基数：适合灵活就业人员或中小企业员工，平衡当前支出与基础保障。

选择社保基数需结合收入水平和保障需求。高基数长期回报更优，但短期内缴费压力较大；低基数适合预算有限群体，建议根据职业发展规划动态调整。