在广东河源，当社保基数设定为19700元时，个人每月需缴纳约1576元，单位则需承担大约2758元，合计缴费总额约为4334元。 这一数额基于现行的社保缴费比例计算得出，并且直接关系到退休后能够领取的养老金数额。

了解社保基数与养老金的关系至关重要。社保基数直接影响着个人账户中积累的资金量，而这一资金量又直接决定了退休后每月能领取的基本养老金数额。基础养老金部分是根据当地上一年度职工月平均工资以及个人历年平均缴费指数来确定的；而个人账户养老金则是根据个人账户累计储存额除以国家规定的计发月数来计算的。

养老保险的缴费由企业和个人共同分担。按照当前规定，企业需要为其员工支付一定比例的费用作为养老保险的一部分，而员工本人也需要从工资中扣除相应比例的资金用于养老保险。对于一个社保基数为19700元的职工而言，个人和单位分别按照8%和14%的比例进行缴纳，即个人每月需缴纳1576元（19700×8%），单位则需承担2758元（19700×14%）。

考虑到不同险种的具体缴费情况，除了养老保险外，还有医疗保险、失业保险等其他社会保险项目也会影响总的社保费用支出。不过，在这个例子中，我们主要关注的是养老保险，因为它对退休后的生活保障最为关键。

值得注意的是，虽然较高的社保基数意味着当前阶段需要支付更多的社保费用，但从长远来看，这将有助于提高未来领取的养老金水平。选择合适的社保基数不仅关乎当前的经济负担，也是对未来生活质量的一种投资。当社保基数设为19700元时，通过持续稳定的缴费，可以为退休后提供较为充足的经济支持。建议定期关注相关政策变动，以便及时调整自己的社保策略，确保获得最佳的社会保障利益。